Komolec je sklep, ki se nahaja med nadlahtnico in polmerom. Njegova glavna funkcija je omogočiti upogibanje in iztegovanje roke, omogoča pa tudi vrtenje roke v določenih smereh. Komolec je sestavljen iz treh kosti: humerusa, ulne in radiusa. Te kosti so povezane z vezmi in mišicami, ki omogočajo nemoteno in nadzorovano gibanje sklepa.
Večino poškodb komolca povzroči preobremenitev ali travma. Preobremenitev lahko povzročijo ponavljajoče se dejavnosti, kot sta tenis ali golf, ali nepravilno dvigovanje težkih predmetov. Poškodba je lahko posledica neposrednega udarca, kot je padec na komolec, ali nenadnega giba, kot je padec z drevesa. Najpogostejše poškodbe komolca so tendinitis (vnetje kite), burzitis (vnetje burze) in zlomi (zlom kosti).
Diagnoza poškodb komolca se pogosto opravi z rentgenskimi žarki, čeprav se lahko uporabijo tudi drugi testi, kot je računalniška tomografija (CT) ali slikanje z magnetno resonanco (MRI). Zdravljenje poškodb komolca je odvisno od njihove resnosti in lahko vključuje počitek, zamrzovanje, fizikalno terapijo, protivnetna zdravila in v nekaterih primerih operacijo.
Kaj je teniški komolec?
https://www.youtube.com/watch?v=3e-X2efTggk
Kako vedeti, ali imate epikondilitis ali teniški komolec
https://www.youtube.com/watch?v=kQQTHWxq3Cc
Kako se imenuje komolčna kost?
Komolčna kost se imenuje ulnarna kost.
Kaj je koleno in komolec?
Koleno in komolec sta sklepa. Koleno je sklep med golenico (nožna kost) in stegnenico (kolčna kost). Komolec je sklep med humerusom (kostjo roke) in kostmi podlakti (ulna in polmer). V obeh sklepih sta okončini povezani s krogličnim sklepom, ki omogoča gibanje v več smereh. Kolena in komolci imajo sinovialno membrano, ki proizvaja mazalno tekočino, tako da se sklepi gladko premikajo. Imajo tudi plast hrustanca, ki blaži udarec med kostmi.
Kaj imamo na komolcu?
V komolcu so tri kosti: nadlahtnica (humerus), radius (radius) in ulna (ulna). Humerus je kost roke, ki poteka od rame do komolca. Radius in ulna sta kosti podlakti. Tri kosti so povezane z nizom vezi in kit.
Kaj je komolec?
Komolec je sklep, ki povezuje nadlahtnico (kost roke) z ulno (kostjo podlakti). Sestavljen je iz dveh sklepov: radiohumeralnega sklepa, ki povezuje humerus s polmerom, in ulnohumeralnega sklepa, ki povezuje humerus z ulno. Radiohumeralni sklep tvorita okrogla površina nadlahtnice in okrogla površina radiusa, ki se popolnoma prilegata. Ulnohumeralni sklep tvorita klinasta površina humerusa in klinasta površina ulne. Oba sklepa povezuje plast fibroznega tkiva, imenovana anularni ligament, ki v celoti obdaja polmer.
Kateri so vzroki za komolec?
Vzroki za komolec so lahko posledica slabe drže, poškodbe ali ponavljajočih se gibov roke. Lahko je tudi posledica artritisa ali burzitisa.
Kako se zdravi komolec?
Zdravljenje komolca je odvisno od vzroka stanja. Na primer, če je vaš komolec rdeč in boleč zaradi protina, ga lahko zdravite z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili (NSAID), da zmanjšate bolečino in vnetje. Če je vaš komolec otekel in boleč zaradi poškodbe, ga lahko zdravite z ledom, obkladki in zdravili proti bolečinam. Za izboljšanje gibljivosti komolcev se lahko priporoči tudi fizikalna terapija.
Kako se prepreči komolec?
Preprečevanje teniškega komolca ali udarnega komolca vključuje poskušanje zmanjšanja količine ponavljajoče se poškodbe komolca. To pomeni izogibanje ali omejevanje dejavnosti, ki povzročajo bolečino. Prav tako lahko ukrepate za zmanjšanje otekanja komolca in lajšanje bolečin, na primer z uporabo ledu ali termoforja. V nekaterih primerih bo morda potrebna fizikalna terapija za krepitev mišic roke in roke. V redkih primerih je za korekcijo teniškega komolca potrebna operacija.
